水中运动训练设备与用具在水中运动疗法和水中健身中扮演着重要的角色。这些设备和用具不仅可以帮助人们在水中进行有效的锻炼，还能减轻关节负担、增强肌肉力量和改善心血管健康。以下是常见的设备与用具：
1、水中核心肌群训练器：
用于腰腹部、髋关节及下肢的锻炼。提高骨盆稳定性、腰部及下肢肌力。有助于预防和改善腰痛、膝关节疼痛等症状。
2、水下哑铃和杠铃：
增加水中运动的难度，帮助训练者增强肌肉力量。通常采用泡沫材料制成，既轻便又能在水中产生额外的阻力。
3、监测设备：
心率监测器、潜水表等，用于监测训练过程中的生理指标。有助于控制训练强度和监控训练效果。
4、水中跑步机/水中漫步机：
如曼纽科水中跑台，结合传统跑台与水疗，利用水的浮力进行减重步行训练。利用水的阻力进行水中有氧运动训练。
5、漂浮辅助器具：
包括漂浮带、浮板等，帮助初学者适应水中环境，提高水感。适用于水中跑步机等设备中，帮助用户保持正确姿势。
6、水中划船训练器：
用于进行水上划船运动的模拟训练。有助于增强上身肌肉力量和耐力。
7、电动悬吊装置：
用于支持和调节训练者的体重，适用于需要减重的水中训练。
8、治疗床或椅：
用于进行特定的水中治疗练习，如放松肌肉和缓解疼痛。
9、步行训练用双杠：
用于支持和引导水中步行训练，特别是对于需要辅助的人群。
10、水下自行车：
类似于陆地上的健身自行车，但设计成可以在水中使用。有助于进行低冲击力的心肺训练。
11、水疗休息室：
提供一个放松和恢复的空间，有助于缓解肌肉紧张和疲劳。
水中运动训练设备与用具的选择取决于具体的训练目标、训练者的健康状况和个人偏好。水中运动因其较低的冲击力和较高的浮力，非常适合康复训练、老年人和关节疾病患者使用。
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